• Kilka mitów na temat zdrowia

    Zdrowie to dla wielu ludzi jedna z najważniejszych wartości w całym życiu. Od zarania dziejów dążymy do tego, żeby żyć jak najdłużej i skutecznie...

  • Jak zachować sprawność do późnej starości?

    Średnia wieku ludzi coraz bardziej się wydłuża i zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą dożywać dużo późniejszego wieku niż kilkanaście lat temu.

  • Co znaczy „zdrowe odżywianie”?

    Jedzenie ma nam przede wszystkim służyć. Jego zadaniem jest utrzymanie podstawowych funkcji życiowych organizmu i zapewnienie nam doskonałego...

  • Co warto wiedzieć o chorobach serca?

    Choć to nowotworów obawiamy się najbardziej, to właśnie choroby serca są najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce. Zabiegani, zajęci własnymi sprawami...

  • Zdrowie na wysokości

    O zdrowie, jako wartość powszechnie cenioną w naszym życiu, powinniśmy dbać w każdej sytuacji. Wiedzą o tym najlepiej Ci, którzy często chodzą po...